En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
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Buenas tardes, gran explicación para algo que preocupa bastante. Tengo varias dudas y espero me las puedas responder.
Cuando mi empresa cerró en 2012 me enteré en el disfrute de mis vacaciones que estaba embarazada, así que mi oportunidad de encontrar trabajo se desvaneció. Decidimos poder disfrutar del embarazo y tras dar a luz pudimos esperar casi 1 año y pode criar a nuestra hija conmigo en casa y también disfrutar de nuestro primer hijo también. En ese periodo, como no estaba acostumbrada a no trabajar, empecé a hacer cosas que antes no podía y era diseñar y hacer a mano complementos de moda y de más. Cuando empecé a buscar trabajo haya por el 2014 y hasta la actualidad que sigo, no he logrado encontrarlo y cada vez parece costar más. Tengo estudios de BUP, pero una gran experiencia como dependienta y atención a cliente en el sector moda y telefonía. He estado haciendo cursos que tienen que ver con la moda (no reglados) unos privados y otros por ayuntamiento de mi ciudad y este gran periodo pues trabajando por mi cuenta no oficialmente. Como se estampa eso en el cv, para beneficiarme. Me gustaría también tener ejemplos de cv que han tenido dos sectores de trabajo o debo tener dos cv diferentes?. Como decirle al reclutador como no se ha logrado encontrar trabajo, que te llamen…. y no sé cómo hacer una buena carta de presentación impactante.
Reiteró las gracias por tu blog y tu guía.
Saludos!.
Soraya.
Hola Soraya,
Acabo de escribirte por facebook.
Es importante que haya coherencia entre la oferta de trabajo y lo que has estado haciendo (tus objetivos), si te presentas a una oferta de atención telefónica no entenderán porque has estado formándote para ser diseñadora.
Es conveniente que tengas dos CV uno para cada área funcional, esto no significa que serán totalmente diferentes pero si su orientación, potenciando una área u otra. Esto no sustituye a la adaptación de cada CV en función de la oferta.
Tendría que tener dos cartas de presentación y adaptarlas también según puesto.
Cuando veas una oferta en un portal de empleo, busca el contacto directo con el reclutador para además de inscribirte, enviar el CV directamente así evitarás algunos de los filtros automáticos de los portales: https://www.orientacionparaelempleo.com/como-evitar-ser-descartado-en-infojobs/
Un saludo
Hola q tal, ayúdame.
Yo trabajé en una farmacia por 5 Días y la verdad no me gustó para nada. Como puedo justificar eso en una entrevista. Como puedo decirle al entrevistador?
Hola Daniel,
Si han sido sólo 5 días y no te aportó nada, planteate no incluirlo en el CV ni comentarlo en la entrevista, es una experiencia muy corta, no supondrá nada en tu trayectoria, de esta forma no tendrás que justificarlo
Hola, voy descubriendo el blog y me llamo mucho la atención. Felicidades por lo que compartes, es de mucha ayuda.
Por otro lado, quisiera pedir tu opinión sobre un tema relacionado con este post. Yo trabajé por año y medio en una empresa bastante conocida, sin embargo, en septiembre dejé de trabajar ahí. Por motivos personales he decidido el buscar empleo de tiempo completo a partir de enero, quisiera saber si durante estos 4 meses de inactividad, los reclutadores, managers, etc. Puedan pensar de una manera negativa de esa pausa.
Agregó que durante este tiempo he tomado dos cursos de certificación (obeteniendo el certificado), y termine un idioma extra y seguiré actualizándome con más cursos.
Muchas gracias, nuevamente, por tan buen contenido, se ha ganado un lector/visitante constante más. (Ya había comentado antes en este post pero parece que se borró)
Saludos
Hola José,
Acabo de contestarte en el comentario anterior. No es que se haya borrado, es que no se publican de manera automática.
Muchas gracias por tu comentario, me alegra saber que el blog te es útil.
Un saludo
Hola José,
Muy buen post. Quisiera pedir tu opinión, yo deje de laborar a principios de septiembre en una empresa de bastante renombre a nivel mundial. Dure 1 año y medio trabajando ahí, por motivos personales he decidido trabajar nuevamente (buscar nuevo empleo) a partir de enero 2018, mi pregunta es; ¿crees que estos 4 meses de “paro” laboral sean un problema en mi CV o despierte algún foco rojo para reclutadores?
Cómo dato adicional, este tiempo que he estado sin empleo he tomado cursos de certificación (dos) y terminé un idioma extra.
Muchas gracias por tomarte el tiempo de escribir y de leer este comentario, tu opinión será muy valiosa para mi ya que soy basicamente joven en mi vida laboral (23 años tengo) y este aspecto me hace sentirme inquieto.
Saludos desde Estado de México, Mexico.
Hola José,
Eres muy joven, y 4 meses es poco tiempo así que este parón no tienen demasiada importancia, además has aprovechado muy bien el tiempo y puedes justificar el parón sin problema. Únicamente ten precaución al explicar el porque dejaste la empresa, echa un vistazo a este artículo: https://www.orientacionparaelempleo.com/como-explicar-motivo-del-cambio-de-empresa-entrevista-de-trabajo/
Un saludo
Gracias por el artículo amigo, he tomado nota para armar mi currículum.
Aprovechando el momento quería plantearte mi situación debido a que es la primera vez que armo un currículum. Primero que nada tengo 28 años de edad y obtuve mi título de técnico superior universitario en administración tributaria en enero de este año, no poseo cursos y mi única experiencia laboral fue trabajar en un negocio familiar, (la licorería de mi abuelo) desde los 14 años a los 20, vendía, recibía pedidos, firmaba facturas, manejaba la caja, acomodaba la mercancía y el ultimo año era el que abría y cerraba el negocio y me encargaba de practimente todo y rendirle cuentas a mi abuelo. Luego de eso mi abuelo enfermo y ya es otra historia. Por mi cuenta adquirí un carro de ventas de comida rápida (hamburguesas, perros calientes, etc..) y desde los 20 años hasta los 24 (debido a la escasez que se vive en Venezuela no pude seguir) trabaje de manera independiente mientras estudiaba y estos últimos 4 años he logrado sobrevivir con lo que pude ahorrar, con trabajos informales que no vienen al caso y con la ayuda de mis padres hasta que adquirí mi título.
Y mi pregunta es, ¿contaria como experiencia el haber trabajado para un negocio familiar? y de ser así, ¿tendría que especificarlo? Lo digo por que mi apellido principal es el mismo de mi abuelo y temo ha que las personas crean que miento. La segunda interrogante es si, de alguna o otra manera contaría como experiencia el haber trabajado de manera independiente en ventas de comida rápida, y como podría llenar estos últimos 4 años sin actividad en los cuales me dedique a estudiar y sacar mi título, tenia trabajos pero creo que no son relevantes debido a que eran informales, por periodos extremadamente cortos y en ocasiones.
De ante mano, ¡Gracias!
Hola Alberto,
No creo que haya problema en poner que era un negocio familiar pero no tienes porque especificarlo, como titulo del puesto pondría Encargado de establecimiento, seguido el nombre de la licorería y puedes poner o no entre paréntesis (negocio familiar del que era responsable), pero no veo necesario que tengas que especificarlo, si en la entrevista te preguntan por ello, cuéntalo con normalidad.
En cuanto a la segunda pregunta, yo lo incluiría. Los 4 años sin trabajar, están justificados, pues estuviste estudiando, asegúrate de poner las fechas en las que estuviste estudiando en apartado formación.
Es importante que tanto en la licorería como en la venta de comida rápida hagas una descripción de las funciones que más te interese resaltar en función del puesto al que apliques.
Un saludo
Gracias por la buena orientación en la búsqueda de trabajo. Como revaluar mi hoja de vida después de seis años en los cuales no he podido vincularme laboralmente. En este tiempo he realizado trabajos escolares en mi casa para no estar inactiva y manejando un almacén de mi madre, de quien también soy su cuidadora.. Mi última experiencia laboral fue de 18 años como asistente en una firma de abogados. Ahora quiero volver a trabajar, pero tengo 54 años. Como explicar estos 6 años en los cuales no he trabajado. Esta explicación debe ir en la parte de experiencia laboral?.
Gracias por su ayuda.
Hola Ligia,
La explicación o justificación del periodo sin trabajar debe ser algo real (y profesional), si has estado formándote, trabajando en negocio familiar etc. Si te has formado durante este tiempo incluyelo en el apartado formación, si has colaborado en un negocio familiar incluyelo en el apartado experiencia, también puedes hacer alguna mención en el apartado perfil profesional, pero no crees un apartado nuevo para incluirlo.
Un saludo