En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 respuestas
Hola Jose, exelente información.
Tengo una consulta tengo 24 años y tengo un mes desempleada trabajaba como auxiliar administrativo, aunque comence a hacer más actividades que no eran precisamente de acuerdo al puesto, algo de lo cual aprendí mucho, trabaje 1 año 9 meses. La empresa me despidio por que a la gerente de ventas no le caía bien y me acoso laboralmente, presionaba para que renunciará pero yo aguante, me despidieron con pretextos tontos como que me tome dias de vacaciones de más (vacaciones que ellos me autorizaron) y que me equivoque con un pago (un pago que se realizo hace más de un año), el detalle es que no me quisieron liquidar si no me daban finiquito, cosa que yo no acepte y demande, como sabes es un proceso largo, ahora estoy tratando de buscar empleo, pero estoy bloqueada debido a que fue un periodo largo no puedo desaprecer esa experiencia de mi CV, tampoco se si ponerlo o que es lo que debo de decir en mi CV.
*Acabo de concluir mi Lic. en Comercio Internacional, mi título esta en trámite, pero tengo cero de experiencia en el área.
Te agradezco mucho!
Hola,
Eres una persona muy joven, muy junior, no tendrás problemas para encontrar trabajo por esos motivos. Coloca la experiencia en el CV, si te preguntan porque te fuiste, puedes comentar que para centrarte en acabar la licenciatura.
Un saludo
Hola, José
Primero agradecerte por el tiempo que sacas para dar consejos a desconocidos, y segundo comentarte de mi situación personal.
Tengo 26 años recién cumplidos y voy para casi 4 años sin laboral. Apenas salí de la escuela empecé a trabajar. Era un trabajo relacionado con soporte técnico. A la vez que trabajaba estudiaba en la universidad, mi carrera era relacionado con desarrollo de software. Trabaje en ese lugar unos 11 meses y me fui a trabajar en otro lado, que no me termino gustando y renuncie al mes(decisiones que me arrepiento de haber tomado, pero para ese entonces tenia unos 19 años). Como me pagaba mis estudios, no tener trabajo significaba no poder pagar universidad. Intente en ese momento pero me fue muy difícil conseguir trabajo por la edad, pero también porque rechaza muchos que no me gustaban. A parte de todo, yo también soy productor musical, que era algo que aprendí de muy joven, mas que nada por hobbie, y pues emprendí por ahí. No me iba mal pero la verdad eso no es un trabajo estable. Con 21 decidí sacar una un titulo en soporte técnico, no era tan largo, fue como un año. Luego para hacer la practica tenia que esperar unos meses, para ese momento yo seguía con la música, y uno que otro trabajo por ahí. Luego de la practica, decidí seguir con la música y tomar un curso de redes cisco. Honestamente las redes realmente me gustan, pero en ese momento me estaba yendo muy bien en la música, así que termine el curso, pero seguí en la producción. Eso desde el 2015 hasta ahora. La música realmente ya no es sostenible y quiero trabajar. He visto varias vacantes para soporte técnico que no piden experiencia, y yo lo que quiero es un trabajo estable para sacar algunos certificados en redes y regresar a la universidad, pero no se como justificarme en una entrevista y en el currículum. Osea para justificar el tiempo que «no estuve» trabajando en una empresa. Honestamente he caído en una especie de depresión y mucha ansiedad, porque siento que ha pasado mucho tiempo y ya estoy un poco mayor, ademas le tengo terror a las entrevistas.
Si tienes algún consejo te lo agradecería,
Saludos
Hola Chris
Si has estado trabajando en producción musical, inclúyelo en el CV, sobre todo las partes más técnicas relacionadas con el puesto que buscas. También incluye que has estado estudiando. Eres joven, queda margen de maniobra.
Un saludo
Buenas Tardes,
Deje de laborar hace 1 semana, en la empresa solo estuve 2 meses y medio, y lo deje ya que me ofrecieron ese puesto (yo iba a otro) lo acepte, pero no me capacitaron y no era mi área.
Seria recomendable mencionarlo u omitirlo ya que como tal ese tiempo no se realizaron actividades en especifico ya que es un «nuevo puesto».
Hola Eri,
Si el nuevo puesto, aporta algo de valor al puesto que estás buscando puedes ponerlo, pero tendrás que explicar en la entrevista porque lo dejaste. Pero si no tiene relación o no te sirve, puedes plantearte omitirlo
Saludos
Hola , deje de trabajar en enero 2018 en un banco por un mes de reemplazo y recién consegui un trabajo en octubre 2018 por un mes , como asistente de Vicepresidencia en el mismo banco , el vicepresidente no dara referencias de mi trabajo ya que nunca contesta llamadas externas. Recomiendas poner ese trabajo en mi curriculum? ya que al ser solo un mes no es bien visto. Pero si no lo coloco se veria mucho mas tiempo sin actividad laboral. Por favor espero tu respuesta
Hola Andrea,
De momento ponlo en el Cv, pero pide una carta de recomendación escrita al vicepresidente, de esta forma la puedes entregar en otras empresas.
Siempre es positivo que se vea en el CV que has trabajado para la misma empresa, aunque sea en periodos diferentes, es un indicativo de que has hecho un buen trabajo si vuelven a contar contigo.
Saludos
Hola Jose
Soy padre y tengo 43 años y estudie Administracion de Empresas, titulado. Mi experiencia laboral es en el area de RRHH y en empresas privadas y ultimo en sector publico estuve 1 año y 4 meses. Eso fue hace ya 3 años que ya no laboro en una empresa, por dedicarme a cuidar a mi hijo. Actualmente estoy llevando un Diplomado del RRHH. Es muy dificil encontrar empleo. Como pondria en mi CV ese tiempo que estuve al cuidado de mi hijo?
Hola Luis,
Depende, has realizado algún curso o idiomas, voluntariado…etc, durante estos 3 años. La forma de justificar el tiempo de desempleo es con las actividades que hayas realizado para mejorar tu empleabilidad, de momento puedes potenciar esa diplomatura que estas cursando
Saludos