En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 respuestas
Buen día
Mi nombre es Wilmer, tengo una consulta
He trabajado durante 2 años en una empresa la cual es muy buena y nos da muchas garantías, pero voy a renunciar ya que en nuestra área algunos compañeros ganan mas que otros y realizamos la misma labor por lo cual ya estoy aburrido ya que dicen que van a subir el sueldo pero nunca ha pasado y la diferencia salarial es significativa, voy a renunciar a finales de diciembre y planeo un viaje con mi familia que va desde final de año para las festividades hasta mediados o finales de enero y empezare a buscar trabajo inmediatamente después de llegar del viaje la pregunta es.
¿Como puedo justificar este tiempo sin laborar?
Gracias
Hola Wilmer,
Es muy poco tiempo por lo que puedes encuadrarlo dentro del periodo de búsqueda de empleo. Será más complicado de explicar que dejes un trabajo sin haber encontrado otro.
Un saludo
«Será más complicado de explicar que dejes un trabajo sin haber encontrado otro.»
¿Como podría explicar en este caso?
Hola Wilmer,
Revisa este artículo te dará claves interesantes:
https://www.orientacionparaelempleo.com/como-explicar-motivo-del-cambio-de-empresa-entrevista-de-trabajo/
Un saludo
Hola José,
Gracias por tus consejos del artículo para la gente que se encuentra buscando trabajo.
Te cuento un poco mi caso.
Tengo 25 años y hace ahora un año que terminé el Grado en Administración y Dirección de Empresas en Guipúzcoa y a día de hoy me encuentro buscando nuevas oportunidades.
He realizado dos veces prácticas durante los últimos años de la carrera; una en el departamento de RRHH como administrativo y otro en el ámbito del Marketing.
Ya he visto algunos trucos para justificar el hueco de inactividad laboral en el CV.
Yo en mi caso durante este año estoy en una academia estudiado Inglés y ayudando en un pequeño negocio de unos familiares míos que han puesto en marcha.
Esto último al no tratarse de un trabajo lo he puesto como «Colaboración».
Lo que no sé es si este año de inactividad laboral me está perjudicando en mi empleabilidad ya que me estoy apuntando a ofertas que piden entre 1-2 años de experiencia o ninguno en los roles que he desempeñado en otro roles también (en el ámbito contable/financiero -sin experiencia-) para abrir el abanico de posibilidades y no sé si será mi percepción pero no se ve que valoren las competencias que he podido ir adquiriendo y experiencia porque no estoy recibiendo muchas llamadas.
No se si me podrías dar alguna indicación al respecto para mejorar.
Gracias por tu tiempo.
Un saludo.
Hola Cristian,
Eres una persona joven aun, date tiempo y sigue insistiendo. Es cierto que las empresas buscan, habitualmente, personas con una orientación clara a un área u otra. Al ver que tus prácticas están con RRHH y Marketing, para ofertas de finanzas «puede» que primen a candidatos que tienen esa orientación, es cuestión de que adaptes el CV para cada oferta, para evidenciar que ese área te interesa o realizar algún curso de especialización. Revisa este post:https://www.orientacionparaelempleo.com/como-adaptar-el-curriculum-a-cada-oferta-y-empresa/
Un saludo
Hola José,
Gracias por tus consejos.
Comparto tu impresión, y creeme que resulta bastante complejo en mi caso recién licenciado, aunque sea para ofertas en finanzas, quitar mis experiencias pasadas para orientarlo a ese perfil cuando son mis unicas bazas, digamos, para demostrar que puedes trabajar con una serie de habilidades aunque no tengas experiencia; además de ser bastante contraproducente sobre todo en mi área no haber tenido prácticas cuando son ya prácticamente obligadas para tener una mínima posibilidad.
Por tanto intento como puedo ,en esos casos, en el apartado de informática mencionar algún programa específico del área que tenga conocimiento.
Gracias de nuevo.
Saludos.
Hola Cristian,
En tu caso no es conveniente que quites experiencias, pero tendrás que hacer cursos u otras prácticas relacionadas con informática, trabajar el extracto de tu CV para que quede clara cuales son tus objetivos profesionales.
Un saludo
Buen día
Me llamo Iván, tengo 26 años y soy de Colombia… El motivo por el cual te escribo es porque me siento confundido y no sé cómo salir de la situación de estancamiento laboral en la que actualmente me encuentro. Mi caso es el siguiente:
Yo soy tecnólogo en gestión humana y administrador de empresas. Yo soy algo penoso e inseguro, razón por la cual al terminar las pasantías del tecnólogo, la empresa decidió no contratarme ya no como aprendiz sino como trabajador. Yo continúo con la carrera profesional y en los primeros semestres trabajo en una papelería y finalmente en un Call Center, de donde me retiro porque me sentía muy presionado por mí jefe y era un trabajo que no me gustaba. Debido a que no conseguía empleo y quería seguir pagándome la Universidad, decido ingresar como operario en una empresa de flores que me ofrece estabilidad, además de transporte y alimentación gratis. Sinceramente este tipo de beneficios hacen que yo me amañe en este lugar, obviando que por mí preparación académica estaba en condiciones de ocupar un mejor puesto. En la flora hablo en el ultimo año de mí carrera para hacer las pasantías y me entero que debía presentar un proyecto que debía aprobar la gerencia. Por ese entonces estábamos en una temporada de alta producción y el gerente no disponía de tiempo para revisar mí propuesta, además que me daba pena presionarlo para que lo hiciera… En mí afán de terminar pronto la carrera decido renunciar a la flora y hacer una tesis con un profesor para graduarme al terminar ese año. Efectivamente me gradúo pero llevaba 8 meses sin trabajar y ya no tenía ahorros, razón por la cual decido volver a la flora donde me habían dado la oportunidad de hacer la pasantía de la Universidad, pero esta vez de nuevo como operario de producción… Allí sin saberlo me ponen a hacer un trabajo operativo que si hacia bien daba la opción de volver a oficina, pero me hallaba bastante deprimido por verme de nuevo desde abajo y cansado por las largas horas de trabajo por las que por ese entonces estábamos teniendo en la flora por la temporada de San Valentín en EE.UU, razón por la cual cometo errores que me cuestan de nuevo el ascenso y decido entonces apartarme para hacer una labor que tiene poca presión y donde me alejo del resto del personal. Desde ese entonces ya han pasado cerca de 2 años y aún sigo haciendo esa labor y a pesar que he hablado en RR.HH para ver si hay opciones de otro empleo a fin a mis estudios, me niegan la posibilidad de hacerlo. No se que hacer porque si bien aún soy jovén, no cuento con experiencia a fin a mi carrera para cambiar de profesión, pero tampoco quiero seguir estancado haciendo una labor que no me permite crecer y que a mediano-largo plazo va a tener repercusiones en mi salud por cuanto estoy expuesto a la presencia de agentes químicos y otro tipo de riesgos laborales. Agradezco profundamente me pueda orientar dado que a pesar que he seguido estudiando de forma virtual, la falta de experiencia relacionada hacen que en la mayoría de las empresas donde me he presentado me descarten por considerarme un trabajador poco calificado, que no puede competir con otros profesionales de su misma área, cosa que no es así porque las pruebas escritas que me han hecho las he superado, pero curiosamente me han descartado, pienso yo, por no tener la experiencia que poseen los otros candidatos que también se presentan… Es curioso porque a esas vacantes estatales que son para profesionales junior, también se presentan personas con experiencia, lo cual nos pone a los recién graduados en evidente desventaja. Por eso solicito amablemente me indique que cosa puedo hacer para salir de esta situación y agradezco por el tiempo y disposición para colaborame… En ese sentido quedo abierto a cualquier tipo de recomendaciones o sugerencias que me puedan ayudar a cambiar mí actual condición laboral !!!
Hola Ivan,
Sigue insistiendo en tu empresa para conseguir la oportunidad de integrarte en RRHH, aunque sea para hacer prácticas (beca), y sigue buscando otras prácticas o beca, habla con tu universidad para ver que posibilidades tienes de realizarlas de nuevo. Fórmate en idiomas (siempre es un buen plus) o alguna herramienta informática con demanda, para fomentar tu empleabilidad. Animo, sigue intentando estrategias no dejes de persistir.
Un saludo
Agradezco por la colaboración… En cuanto lo que me dices de la empresa donde actualmente esto ya no es posible, la Directora de RR.HH no me quiere volver a dar otra oportunidad, me tocaría hablar en la Universidad para ver si es posible hacer pasantías aunque en cierto modo lo dudo por cuanto ya han pasado cerca de 2 años desde que me gradúe, pero no sobra intentarlo haber que pasa… En realidad estoy un poco angustiado por cuanto no me he podido ubicar laboralmente en lo que estudie. De todas formas haré lo posible por continuar con los cursos de Excel que tanto piden las empresas y por retomar los de inglés, aunque lo más probable es que me toque renunciar donde ahorita estoy e intentarlo desde abajo en otra empresa, porque si bien no tengo obligaciones, tengo gastos que lastimosamente no dan espera…
Un abrazo
Hola Iván,
A veces toca trabajar en lo que se puedo pero si renunciar nunca a lo que se quiere, animo sigue intentando buscar tu camino
Un saludo
Hola Jose
Soy Iván, hace unos meses te comente mí caso y me dijiste que buscara ascender nuevamente en la empresa donde estaba como operario. La verdad me salio trabajo como auxiliar de archivo en una empresa de gestión documental hace 4 meses, razón por la cual me retire de allá. Desde ese entonces he estado haciendo un curso excel avanzado, el cual ya acabe y ahora quiero estudiar inglés… Te comento que las condiciones laborales en este empleo son mejores, pero la remuneración es la misma que cuando estaba de operario, además que debo sacar de mí sueldo para pasajes y alimentación, cosa que me solventaba la empresa de flores donde trabaja anteriormente. Por esta razón te quería preguntar como puedo hacer para conseguir un mejor empleo dado que ya soy Administrador, pero me descartan por la falta de experiencia profesional y si me presento para un cargo auxiliar o asistencial también lo hacen porque estos puestos son para técnicos o tecnologos y para ellos ya estoy sobre-perfilado… He pensado en dejar sólo el Tecnólogo que tengo en mí H.V, pero no es conveniente, teniendo en cuenta que el tecnólogo lo termine hace 7 años y mí experiencia luego de las practicas del mismo han sido en su mayoría operativas… Estoy un poco desconcertado y agradecería me pudiera orientar sobre que debo hacer… De nuevo agradezco por su colaboración y quedo al tanto de cualquier respuesta!!!
Hola Iván,
Tienes 26 años, eres muy joven, continúa insistiendo en las ofertas que te interesen, haz un análisis de mercado, revisa todas las ofertas que te sean de tu interés y crea un cuadro con los requisitos que se repiten frecuentemente, revisa cuales cumples y cuales no, para poder poner solución y formarte en aquellas áreas que la empresa piden pero tu perfil no cumple, estudia los perfiles de linkedin que ocupan puestos como los que tu deseas y analiza que formación, competencias, habilidades etc tienen.
Piensa a largo plazo, sigue insistiendo, se constante, las oportunidades surgen cuando menos se espera pero hay que trabajar en ello constantemente.
Saludos
Hola
Soy Daisy
Necesito que me guie.
Yo al momento tengo casi 2 años que busco empleo . pero lamentablemente no eh tenido la oportunidad . en ese lapso de tiempo sali en gestacion de mi 2 da niña. Ahora ya mi niña ya tiene 1 año de nacida. Y nada… Si eh tenido fulll entrevistas pero siento que no tiene suficiente peso mi c.v. cuando tenia 18 años trabaje x temporada.. Eventualmente .. Luego trabaje de mesera x 4 meses mas ….. Sali embarazada de mi 1 era niña.. Obte por seguir la universidad para una mejor oportunidad laboral. Curse 4 años en la universidad y a los 24 termine mi carrera y obtuve ya mi titulo que fue en el 2016 y ahora llevo 2 años inactiva x motivo de mi 2 do embarazo que mi niña tiene 1 añito y la 1 era niña tiene 5 años. …. Y de ahi no he conseguido empleo… Pero en ese tiempo me meti a vender productos de catalogo para poderme sostener… En fin como podria ser para conseguir empleo.. Siempre piden experiencia… Y como se obtiene si no da. La oportunidad de experimentar… Ademas. Siento ganas de deprimir x. Esta sitiacion… Tanto tiempo de estudio para nada… El reclutador jamas debe de olvidarse de asiento donde alguna vez estuvo sentado…
Gracias
Hola Daisy,
Sigue intentándolo, eres una persona joven y además aprovechaste el tiempo para cursar una carrera universitaria, intenta conseguir prácticas o beca
saludos
Buenas noches,
Antes que nada agradecerle la información que proporciona en su página, la cual sin lugar a dudas es tu contribución valiosísima para la orientación al empleo, le escribía para comentarle mi caso.
Tengo 37 años de profesión Ingeniero Comercial, trabajaba para en un servicio público, y no me despidieron, pero que es lo mismo no me renovaron el contrato porque tuve problemas con mi Jefe Directo, no estuve de acuerdo con malas practicas como por ejemplo pagar a empresas que no cumplían el contrato, que no le pagaban a sus trabajadores, tratos directos, y como le llevaba la contraria me hizo la vida terrible, me persiguió laboralmente, más aún cuando me pedí una autoauditoría del nivel central, al final el se fue primero y después me fui yo, con todo esto desde el año pasado ya venía con cuadros depresivos, y a comienzos de este también.
El presente año sinceramente no busque empleo, debido a dos (02) cosas, quería estar sano mentalmente, y también por la más importante que mi abuelo de 94 años, sufrió una fractura del femur por lo que tuvo que ir a cirugía, y lo tuvieron que operar, la recuperación fue bastante lenta por la edad, recién hace un mes y medio puede caminar con su burrito por la casa pero no salir a la calle. En casa vivimos abuelo, mi hermano y mi persona, por lo que nosotros tuvimos que hacernos cargo de él, quedando en siete (07) días cada uno, para mí hermano no era problema porque trabaja 7 x 7, pero a mi me complicaba, entonces lo que hacia era estar los siete días (07) con el en casa (Chile), los otros siete (07) me iba a colaborar a mi pareja a Bolivia, lo hacia igual por ir a verla, le colaboraba en sus negocios y atención de la tienda, y prestarle una que otra asesoría, por que igual me pagaba su familia, pero no era mucho de mi área, lo hacia para solventar mis gastos, ya que no podía buscar un trabajo con mi abuelo en esas condiciones, y si prestaba asesoría en Chile no vería a mi pareja. Ahora la idea es que consiga trabajo para que ella se venga.
Con todo lo que le he contado no se que colocar en mi currículum que hice en el año 2018, ya que en todos los trabajos que he tenido he realizado trabajos de alta responsabilidad, principalmente de jefatura, y temo que digan como de Administrador se fue ha realizar, algo tan pequeño, igual para mi no era problema porque provengo de una familia humilde. Y lo otro no se que decir cuando me pregunten porque te fuiste del otro trabajo, capaz que si le digo porque el Jefe Directo era corrupto, me vean como problemático, sobre todo cuando hablamos de servicios públicos, en todo caso es primera vez que me paso en mi vida profesional, y fueron los valores de mi crianza que me impulsaron a realizar dicha acción.
Lamento haberme explayado tanto, y agradeciendo de antemano su respuesta, le saluda cordialmente,
Rodrigo.
Hola Rodrigo,
Puedes indicar en el CV algo como Gestión de Negocio familiar, e incorporas aquellas funciones más relacionadas con el negocio: negociación con proveedores, campañas, rentabilidad etc (durante la entrevista puedes decir que compaginabas este trabajo con el cuidado de tu abuelo pues no podíais contar con mucha ayuda)
Con respecto a porqué dejaste el trabajo, puedes decir simplemente que era un trabajo para un proyecto concreto, y al finalizar no había más opciones de continuar.
Un saludo