En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 respuestas
Hola Jose, gracias por esta valiosa información.
Soy Ingeniero con 5 años de experiencia consistente en Telecomunicaciones y hace 18 meses decidi renunciar a mi ultimo empleo para dedicarme a desarrollar un proyecto de emprendimiento referente a otra industria y el cuál ya se encuentra automatizado y no requiere de mi tiempo.
Quiero volver a emplearme en mi industria y no se de que manera abordar esta busqueda laboral. Quisiera preguntarte respecto a mi CV y a mi LinkedIN cómo deberia abordar mi busqueda? Deberia dejar mi ultima experiencia en Telecomunicaciones o agregar los ultimos 18 meses como emprendedor en otra industria?
Muchas gracias
Hola Cesar,
En primer lugar yo te recomiendo que valores incluir este emprendimiento y ver de que forma lo que has hecho tiene valor para el puesto que buscas, siempre hay funciones, competencias y conocimientos que son validos aunque se trate de actividades o sectores diferentes:
Revisa este artículo: https://www.orientacionparaelempleo.com/como-adaptar-el-curriculum-a-cada-oferta-y-empresa/
Un saludo
Hola , mi nombre es Carlos lo que sucede conmigo es que soy licenciado en derecho ( abogado) , y desde que me gradué deje de trabajar por 9 años , los motivos fueron por proyectos propios , poner un negocio y por negocio familiar , pero nada de esto es referente a mi carrera , mi pregunta es cómo me puede servir lo que estuve haciendo .
Gracias
Hola Carlos,
Potencia aquellas funciones y habilidades compatibles, negociación con proveedores y clientes, control del cumplimiento de normativas legales, conocimientos mercantiles, funciones de gestión, funciones de coordinación, en función de lo que hayas realizado úsalo en tu favor, echa un vistazo a estos artículos:
https://www.orientacionparaelempleo.com/como-adaptar-el-curriculum-a-cada-oferta-y-empresa/
https://www.orientacionparaelempleo.com/como-cambiar-de-profesion/
Un saludo
Hola José… En primer lugar quería felicitarte por todo tu aporte… He revisado muchas webs en búsqueda de información y desde que he encontrado la tuya, no he tenido que buscar más… He encontrado todo lo que he necesitado hasta ahora y sobre todo mucho ánimo para continuar la búsqueda.
Quería también comentarte mi caso… Tengo 8 años de inactividad laboral en mi área. Comencé a trabajar como Ingeniero en mi país de origen en el 2007 antes de graduarme y lo último que hice fué una práctica en una empresa por un Máster de Ingeniería que realicé aquí en España en el 2012. Regresé a mi país, me casé y volví a España en el 2014 y se me hizo cuesta arriba conseguir una oportunidad de trabajo. 2 años después nació mi hija y me dediqué a cuidarla. Desde el 2014 hasta ahora, solo he dado clases de inglés particulares a pequeña escala, no me planteé ser autónoma porque no era suficiente para pagar la cuota.
Mi consulta es la siguiente: Ahora que he retomado mi búsqueda de trabajo en mi área, tanto en LinkedIN y en Infojobs, no sé que me conviene más: Si no colocar esta experiencia de inglés y tener un largo periodo de inactividad que puedo justificar en el extracto y carta de presentación, o colocarla para que vean que tampoco he estado sin hacer absolutamente nada, aunque no haya sido en una compañía ni autónoma… Tengo esta disyuntiva… ..He colocado en mi CV un apartado que dice otras experiencias, y allí he colocado estas clases que me viene bien para justificar mi nivel de inglés, pero en los perfiles de infojobs y linkedIN no tengo esta opción. Muchas gracias de antemano y perdón por la extensión del texto.
Hola Virginia,
Muchas gracias, me alegro de que el blog te sea de utilidad.
Lo que yo haría en Infojobs sería: en la parte en la que tienes que ir introduciendo experiencia por experiencia, dejaría cómo última experiencia la relacionada con la ingeniería, de tal forma que en la vista resumida que verá un reclutador al inscribirte en la oferta vea el puesto de Ingeniera (si este es tu objetivo profesional te interesa), pero en el apartado de CV en texto plano de infojobs incorporaralo tal como lo tengas en el CV word. Otra opción que puedes hacer es, cuando veas una oferta interesante en Infojobs, buscar la forma de contactar directamente con la empresa o reclutador (vía mail) para enviar tu CV.
En Linkedin, quizás debas optar por hacer algo similar a tu CV, pero trabajando mucho el extracto y titular, para dirigirlo a tu puesto target.
Un saludo
Muchas gracias José! Así lo haré…saludos!
Hola! Muy buen artículo. Acabo de cumplir 29 años. Estudie ingeniería electrónica. Tardé 7 años y medio en terminarla, debido a depresiones que pasé. La escuela la terminé en diciembre del 2017, con 27 años pero debido a que habían sacado dos materias del plan de estudios, tuve que hacerlas autodidacta para regresar oficialmente pero ya sin ir a clases. Solo presentar exámenes. Mientras tanto trabajé en una farmacia 4 meses, tuve otros trabajitos temporales, en un ciber, en una guardería, y tres meses de maestra de ajedrez. Gano unos pesos dando clases particulares. En diciembre del 2018 egrese oficialmente, pero no he buscado aun de mi carrera. Me siento insuficiente, insegura, y a mi edad, sin experiencia en ingeniería. Se excel avanzado, soy rápida como capturista de datos, pues hice mi servicio social en una biblioteca 6 meses, capturando datos. No se que hacer porque estoy sumergida en una depresión horrible, lo que ganó es tan poco por mi cuenta, a veces me hablan de un colegio para cubrir a maestros pero no es suficiente. Quiero ganar más, independizarse. Me siento perdida a mi edad. Estoy buscando empleo en oficina, cree que no sea mala imagen que una con carrera de ingeniería busque de oficina? No porque sea mejor la carrera, no por eso, sino porque piensen que no soy capaz de ejercer lo que estudié. Me ayudaría mucho un consejo.
Hola Celeste,
Prepara dos CV diferentes, uno muy enfocado en Ingeniería electrónica y otro generalista o para dar clases. Para las entrevistas de trabajo de Ingeniería tienes que mostrar seguridad y argumentar que te pagaste tu la carrera con pequeños trabajos por eso te demoraste un poco más, junto con el tema del cambio del plan de estudios.
Para las entrevistas de otros puestos diferentes, argumenta que la carrera te ha aportado una base y unos conocimientos útiles para muchos campos, que ahora te interesa «puesto al que te presentas»
Busca realizar prácticas, habla con tu universidad para ver posibilidades de establecer convenio, aunque las prácticas las busques tu. Evalúa algún curso que tenga posibilidades de prácticas, busca práctica a través de portales de empleo.
Es importante que te muestres segura de ti y de tus competencias, ahora estas en un momento bajo pero tu estado de animo no te define, asume la responsabilidad de retomar las riendas de tu carrera profesional, piensa largo plazo.
Mucho animo
Muy amable por su respuesta. Mil gracias por sus palabras. No habia visto rl correo donde respondió. Es muy amable usted. He batallado algo aún, sólo estoy con mis ingresos de ser maestra particular, y en el periodo que le escribí, a los días encontré otro trabajo temporal, cubriendo a una maestra en una escuela. Pero pues aún no me establezco. Voy a empresas, entrego curriculums, los envió también por correo. Y nada. A veces pienso que debo buscar la manera de emprender. Vender comida, ropa, porque se me agota la paciencia.
Hola Celeste,
Las prisas llevan a cometer errores, emprender puede ser una buena idea si te gusta el emprendimiento, si sabes las dificultades que tendrás, y si la actividad que vas a realizar te gusta, de lo contrario puede ser un gran fracaso (emprender no es la solución para conseguir dinero rápidamente).
Si tienes ganas y tiempo, puedes simultanear la búsqueda de empleo con ir preparando un emprendimiento.
Este nuevo trabajo que has conseguido, te ayudará tener un CV más competitivo, apóyate en esta experiencia para nutrir el CV y seguir buscando trabajo en el sector de la docencia, pero también añádelo en el cv de ingeniería.
Un saludo
Animo, así es como tu existimos varias personas, pero, estamos en la búsqueda de algo si bien que nos guste o que nos deje con que sobrevivir horandanente.
No hay mal que por bien no venga ??
Antes que nada gracias por este post y por tomarte la molestia de responder a cada uno nuestras duda.
Te cuento que soy Pasante en informática administrativa con 100% créditos desde septiembre deja 2018 dejé de laborar me despidieron en la empresa dure casi 5 años, en ese tiempo no busque trabajo, empecé a buscar desde enero 2019, he ido como a 30 entrevistas y no he podido quedar ya sea por los examenes psicometricos la distancia del trabajo, el idioma del ingles, el título de la carrera, el sueldo que traía era muy alto y tampoco me quieren pagar el que traigo, me vi a la necesidad de cambiar mi cv y poner fechas diferentes de los tiempos error mío porque ahora me piden referencias, de fechas exactas ya que yo era gerente de compensaciones y me estoy manejando en ese puesto, el miedo que tengo es que no se ahora que decir porque no he encontrado o que echo en estos casi 8 meses sin trabajó y cada vez se cierran más las puertas me han llamado pero luego son con sueldos muy bajos y aún que quisiera aceptarlos la verdad es complicado por los transportes no me alcanzaría tendría que poner más dinero yo para poder solventar el ir a trabajar 🙁 que puedo decir, siempre les digo que estoy ahorita actualizándome en idioma de ingles, pero siento que debería de decir aún otra cosa
De ante mano muchas gracias.
Saludos
Hola Mireya,
8 meses no es un tiempo excesivo, puedes comentar que has estado mejorando tu inglés (pero aportando datos, academia, horas de clase al día, nivel de inglés que te está preparando etc, la idea es que te vea segura de que has dedicado tiempo al inglés) y por otro lada dí que has estado buscando trabajo, pero intentando ser selectiva
Un saludo