En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 respuestas
Buenas noches:
Quisiera comentar mi caso, soy una persona de 31 años y toda mi vida he trabajado en empleos informales donde los periodos de duracion son inestables unas veces 2 meses otras veces 3 o a veces hasta 1 mes, he trabajado en distintos oficios durante toda mi vida, como construccion, ventas ambulantes entre otras, y pues durante ese tiempo tambien termine 2 carreras tecnologicas enfocadas al area de electronica y automatizacion industrial, y actualmente estoy cursando la profesional en horario nocturno, la cuestion es que ahora llevo tiempo pasando CV desde que me gradue para ser mas exacto hace un año y hasta el momento no he podido conseguir nada , opte por pedir la ayuda de un familiar que tiene una empresa para que me diera su recomendacion laboral pero ni asi cuando voy a las empresas esto genera desconfianza y en el momento ando desempleado, que me puede ud aconsejar. una pregunta mas es muy malo a mi edad buscar empleo con la trayectoria laboral informal que tengo?. Le agradezco y espero me pueda colaborar.
Hola Peter,
Intenta aglutinar experiencias similares tipo CV funcional. En las entrevistas intenta justificar que fueron trabajos que te permitieron pagarte tus estudios, que de otra forma no podrías haberte formado como deseabas. Tienes que intentar coger experiencia en tu área, vía prácticas, voluntariado, trabajo no retribuido etc. Proponle a tu familiar trabajar gratis un tiempo.
Sacar dos carreras mientras trabajas es un gran logro, ponlo en valor. Habla con las universidades para ver opciones de prácticas en empresa.
Pon foco en trabajar, formarse está muy bien, pero por lo que cuentas ya estás muy cualificado, ahora toca comenzar a trabajar, y en las entrevistas mostrar que tienes ganas locas de trabajar, decir que te ha constado mucho esfuerzo formarte y que ahora quieres trabajar si o si.
saludos
Excelente blog José, me hizo pensar muchas cosas. Y me encantaría que me aconsejaras, Soy Ingeniero en Tecnologías de la Información y Comunicaciones (pasante) realice mi servicio social y prácticas profesionales pero me faltó mi proyecto para titularme. Hoy en día tengo dos años de haberme graduado y no he trabajado primeramente por quererme tomar un año sabático y así llevo dos años en los que creció mi inseguridad y hoy en día mi indecisión y el hecho de llevar ya dos años sin trabajar estando a punto de cumplir 25 años me causa vergüenza el emplearme y no saber cómo dirigirme a un empleador por dos años sin trabajar y sin justificación alguna, no sé si buscar empleo respecto a mi ingeniería o primero buscar algún otro empleo pero dentro de mi ramo, que me recomiendas hacer?
Una duda más he visto empleos que solicitan ingenieros en tic’s pero con el mensaje «recién egresado» sería buena idea postularme en ellos? Y como puedo justificar mis dos años sin empleo pero sin mentir…? Ayúdame porfavor!
Hola,
Antes de nada, pon foco en como te hablas a ti mismo, si sientes vergüenza esto se notará en una entrevista. Tienes 25 años, eres muy joven, decidiste tomar un año sabático que se convirtieron en 2, si fue un error o no sólo lo sabrás en 5 años, pero con 25 años no es un error, es el momento de hacer este tipo de cosas, no creo que sea algo grave, es un pequeño punto y seguido en tu carrera profesional, cuando haya pasado el tiempo verás que no tenía tanta relevancia como crees, eso si, trata de aprender de porque te sientes culpable, que expectativas o mandatos (sociales, familiares, personales) te están haciendo sentir mal, acepta la responsabilidad de tus actos, y sigue adelante.
El sector de la tecnología te acogerá bien, si te ven seguro, motivado, en las entrevistas deja muy claro que te interesa proyectos estables, que quieres integrarte en un equipo y crecer a largo plazo. Se trata de transmitir que quieres comenzar tu carrera profesional, que quieres trabajar, demostrar tu valía y que eres estable.
Si no quieres mentir y no puedes justificar al menos un año con formación especializada o con algún proyecto propio tendrás que preparar un buen argumento del porque el años sabático, si has estado viajando puede ser una buena forma de justificarlo, se trata únicamente de demostrar que no has estado en casa viendo la televisión.
Puedes también decir que estuviste preparado las últimas asignaturas de la ingeniería.
Lo más importante es que te sientas fuerte, eres joven, tienes tiempo por delante para todo, creételo y ve a por todas
Hola, buen dìa. he leìdo los comentarios, pero no creo a ver visto algo referido a «crisis país». Porque he buscado empleo y la gran mayorìa de las empresas estan en pausa por no tener insumos, ni pagos, ni seguridad entre otros. Lo que he estado haciendo no se ajusta a mi perfil laboral y no creo que al reclutador le interese que hago tortas, coso ropa, vendo plantas en fin. Que me recomienda?
saludo.
Hola Josefina,
Justo en los primeros párrafos se hace referencia a esta situación de crisis. La situación de crisis ha sido la causa principal de que el tiempo sin trabajar se haya dilatado pero no es suficiente para justificar la inactividad, es necesario argumentar que se ha estado estudiando algo, colaborando con alguien, realizando voluntariado, etc. Si me das algún dato más de tu perfil profesional podría darte alguna idea para argumentar el tiempo de paro. Una opción es poner algo del tipo como Trabajos Varios o Trabajos por cuenta propia (servicios a particulares de costura, repostería, etc), pero tendría que ver cual es tu perfil para afinar la como orientar esta etapa o evaluar si es preferible no decir nada. Si puedes argumentar que te has estado formando dentro de tu sector mucho mejor.
Un saludo
Llevo 1 año y seis meses sin trabajar, el mismo tiempo desde que me gradue, nunca tuve un trabajo de recién egresada. He llevado 2 cursos pero sin certificaciones oficiales. Realmente, no tengo ninguna justificación, mas que, quería titularme primero, pero mi proceso ya lleva 9 meses,y total, combinado con inseguridad, no consegui trabajo. Crees que aún pueda conseguir empleo como recién egresada?. O ya de plano me dedico a otra cosa.
Hola,
No tires la toalla tan pronto, ha pasado tiempo pero tampoco es demasiado. Traza un plan para conseguir experiencia ya sea a través de prácticas o voluntariados.
Un saludo
Buen dia
Soy Auxiliar de Enfermeria y hace 2 años me gradue como Administradora en Salud Ocupacional, pero resulta que mi mama enfermo tan pronto como me gradue, han pasado 2 años en que me dedique por completo a su recuperacion, mas sin embargo he realizado con ella actividades del area de enfermeria, me ha sido muy dificil la busqueda de trabajo ya que ni siquiera me llaman debido al periodo tan largo de inactividad laboral a pesar de que he hecho algunos cursos. Mi pregunta es : Puedo colocar lo sucedido con mi mama como un voluntariado para justificar la inactividad laboral?
Hola Carolina,
Pues es una alternativa que sí consideraría, dada las circunstancias. Lo pondría como Cuidadora de persona mayor, detallaría los cuidados y actividades que has realizado. En la entrevista si te preguntan tendrías que contar la situación real pero vendiendo todo lo que has hecho, actividades, resultados, planificación del día.. se trata de darle una visión profesionalizada del cuidado que hiciste a tu madre.
Un saludo