En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 respuestas
Hola yo tengo una duda yo salí de la carrera en el 2015 , en el 2016 empecé un trabajo de un mes , pero me salí para continuar con estudios de maestría de 2016-2018
Prácticamente no tengo exp mas mi servicio social , sera conveniente quitar en mi CV que curse una maestría o dejarlo… Ya que si lo quito dejo un hueco de dos años.
Hola Juan Carlos,
Cursar un Master es un plus en tu CV, además de que es bueno que no se vea un periodo de tiempo sin justificar en tu CV.
Saludos
Buen día José, y muchas gracias por tu blog.
Me gustaría preguntarte una duda: estoy rellenando mi currículum para un proyecto de investigación europeo. Por otro lado, he resultado preseleccionada para un trabajo afín a la investigación que voy a proponer, y que me gustaría mostrarlo en el CV. ¿Hay alguna manera de nombrar una preselección a entrevista? No puedo poner el resultado de la misma, dado que obtendré la resolución del trabajo una vez finalizado el plazo de recepción de curriculums para el proyecto europeo.
No sé si me habré explicado bien, espero me hayas entendido.
Muchísimas gracias.
Saludos
Hola Isolda,
No estoy seguro de haberlo entendido, yo no incluiría en el CV una preselección, esperaría a la confirmación para hacer alguna mención.
Saludos
Muchas gracias Jose,
intentaré sintetizar mi pregunta:
¿Habría alguna manera de incluir en un Curriculum una preselección a beca de gran importancia si aún no se sabe el resultado?
Gracias y perdón por mi insistencia 😉
Hola Isolda,
Quizás prodrías incluirlo como logro, en el apartado formación, si crees que el reclutador conoce de la importancia y dificultad de ser seleccionado para esta Beca, pero sería mejor esperar a ser seleccionada.
Un saludo
Muchas gracias Jose,
es una interesante manera de incluirlo, y que sin duda haré, dado que es muy importante este «logro».
Un cariñoso saludo
Buenos días José,
Tengo 31 años y empecé a trabajar desde los 21 en empresas pequeñas como recepcionista o secretaria: En la primera duré 2 años, en la segunda 1 año y medio y en la última que estuve estable 7 meses (eso fue en el 2013 que entré a la universidad, con una modalidad que se adapta a personas que trabajan). A partir de ahí hice trabajos TEMPORALES en empresas grandes, reemplazando a secretarias por vacaciones o enfermedad y a la vez estudiaba en la universidad administración de empresas, pero llevaba la mitad de los cursos que tenía que llevar por ciclo para poder siempre mantenerme activa en el área laboral, así sea reemplazando. Todo ese tiempo del 2013 hasta el 2016 estuve buscando empleo estable, pero a las empresas NO les agradaba mucho la idea que me haya desempeñado como freelance y solo tenía trabajos temporales, los cuales también comenzaron a bajar y ya no me llamaban así que un poco desmotivada, porque ya no me llamaban para los trabajos temporales y mucho menos conseguía empleo estable; decidí matricularme en todos los cursos y darme el gusto de estudiar tranquila y entender bien (creo que eso es algo que las empresas no valorarán,porque hay gente que estudia y trabaja, como mencioné anteriormente), pero yo quise dedicarme a esto. Estoy en trámites para mi bachiller universitario de administración de empresas, estoy en el quinto superior, tengo la experiencia como asistente de gerencia bilingüe. Pero no sé por dónde empezar. Mandé unos cuantos CVs a algunas empresas y no les agradó la idea de mi inactivdad, por más inglés, por más título universitario, que es un plus a mi carrera técnica (secretariado bilingüe). Estoy pensando empezar de 0 y hacer prácticas y cambiar de área (siempre he estado en recepción o he sido secretaria). Pero no sé qué tanto peso tenga mi experiencia posterior, no es que nunca haya trabajado o no sepa como funcione una empresa. Agradeceré que me des un consejo, ya que mando CVs, pero estos 2 años que me dediqué a full a terminar mis estudios, no les agrada a las empresas.
Hola María Belén,
Sacar tu titulación universitaria ha sido una buena decisión, a largo plazo. Intenta trabajar el Resumen Profesional en el CV, explicando que los últimos años has estado estudiando y trabajando como freelance. Las experiencias temporales inténtalas agrupar en una sólo aunque menciones las empresas, indicando que eran sustituciones, tipo CV mixto.
Ábrete a otro tipo de oportunidades. Con tu nivel de inglés y un grado en ADE, es cuestión de tiempo.
Saludos
Hola, muchas gracias por el artículo!
Le comento que en mi caso tengo 30 años, la verdad que como desde niño nunca me interesó ser empleado (no significa que no me guste seguir ordenes) desde los 11 años hacía inventos de electrónica y eso, pero después me tocó un problema de salud que me dificultó el trayecto de mi vida y sumado a dificultades económicas, no pude llegar nunca a estudiar una ingeniería. Por lo tanto, sólo trabajaba de forma temporal con mi hermano en electrónica, reparando electrodomésticos y también realizando algunos circuitos propios. Pero la verdad es que siempre por falta de dinero y para no generar gastos, nunca podía profundizar realmente en las cosas que me gustaban. Después llegó la informática y fui aprendiendo cosas, desde las más básicas a las más avanzadas y estuve trabajando un tiempo en ello, pero como no tenía para comprarme los accesorios necesarios y no tenía un título, tuve que volver a abandonar.
Por supuesto, he aprendido muchas cosas, sobre todo de la vida, me siento preparado para seguir adelante y tengo pensado un plan de acción, pero quisiera ir elaborando mi currículum también porque la verdad es que a veces siento que no soy NADIE.
¿Qué me preocupa? Me preocupa que si bien tengo conocimientos en electrónica e informática, siento que no estoy en el nivel que debería estar (además de que hace rato que no vuelvo a repasar más nada) y si pongo que he trabajado en ello durante muchos años, más allá de que me puedo reciclar y sobre llevar eso, siento que no sería lo adecuado y no sé como completar el curriculum.
Tengo 3 certificaciones sobre (1) Windows y (2) Office, que he cursado en los años 2000 más o menos, pero, para mi mala suerte, el lugar se ha cambiado hasta el nombre e incluso ya no se si son los mismos; además de que no lo he seguido estudiando.
Sé que ahora que estoy en una situación un poco mejor, puedo estudiar y aprender aquello que me falta aprender (además de que tengo buena memoria) pero como dije, no sé como justificar los tiempos donde sólo he trabajado de forma temporal y que no he sido constante. La verdad es que ahora tengo pensado un emprendimiento propio, pero igual quisiera qué me recomienda usted para completar mi currículum porque mi situación no es muy sencilla, cómo usted puede ver.
Hola Marcos,
Si puedes permitertelo intenta sacar un titulo, al menos de grado medio que son dos años o un curso con un titulo reconocido. Planteate usar un tipo de CV funcional para evitar tener que poner todas las fechas temporales, para destacar las funciones y tareas en lugar del tiempo. El sector de la informática siempre es un sector con demanda de profesionales, analiza que es lo que te gusta dentro de las tecnologías, infórmate bien y puede ser una vía de desarrollo profesional interesante.
Un saludo
¡Muchas gracias por su tiempo y consejo José! Por supuesto que lo tendré en cuenta.
Es interesante lo que me plantea, sobre la creación de un CV funcional para destacar las funciones y tareas en lugar del tiempo. Me gustaría ver un ejemplo de la estructura que debe tener en este caso.
¿Tiene algún artículo sobre esto?
Saludos.
Hola Marcos,
Tengo pendiente escribir un post sobre el curriculum funcional, de momento te puede servir alguna referencia que hago en este post:
https://www.orientacionparaelempleo.com/como-hacer-un-curriculum-vitae/
Un saludo
Buenas tardes.. Por fa necesito orientacion en cuando a la redaccon de mi CV.. Tengo 34 años y no he tenido empleos formales, solo eventuales.. Durante años fui vendedora de productos por catalogos y de forma alterna tenia una pequeña bodega en casa.. Como debo colocarlo en el curriculum?.. Saludos..
Hola Yuly,
Tendría que ver toda la información en su conjunto, para poder orientarte adecuadamente.
Saludos
Buenas tardes: he parado a leer su artículo porque no llego a entender el motivo por el que una tras otra entrevista me descartan. Dudo que sea mi inactividad laboral desde 2013 y es que desde esa fecha, aunque no he parado de buscar activamente y de profesionalizarme en la busqueda de empleo, no he encontrado nada.
¿Me ayudaría a redactar CV de algún modo para que ese vacío de 2013 a a actualidad no sea motivo de descarte? En espera de respuesta, muchas gracias y un saludo¡
Hola Rocío
No conozco tu CV, trayectoria etc, como norma general algo puedes mejorar en función de la redacción, estructura, etc. Seguirás teniendo el problema con los portales de empleo que son menos flexibles en este sentido.
Echa un vistazo a estos artículos:
https://www.orientacionparaelempleo.com/como-hacer-un-curriculum-vitae/
https://www.orientacionparaelempleo.com/como-adaptar-el-curriculum-a-cada-oferta-y-empresa/
Un saludo
¡Mucho ánimo Rocío! Si es por ese tiempo que te descarta, entonces yo directamente tal vez tenga que plantearme volver a nacer jaja. Es que no es que estuve en inactividad, siempre me encuentro haciendo algo, ya sea estudiando o practicando sobre los conocimientos que adquiero de informática, pero nada laboral; no creo que eso cuente como algo adicional. Sin contar que no tengo ningún título universitario 🙁
Mi opinión personal es que vuelvas a revisar el currículum, presta mucha atención a la fotografía que pones y la imagen que transmites de ti misma. Puede resultar muy útil preguntarle a algún amigo de tus amigos que no te conozcan o a una persona desconocida si ellos te contratarían y si dicen que no, preguntarle la razón.
También es muy importante la distribución de la información, si lo dejas muy básico o si te esfuerzas por dar una buena impresión. No hay que descuidar el diseño.
Espero que pronto consigas un empleo! ¡Muchos éxitos!
Gracias por tu aportación Marcos, saludos