En este artículo veremos los argumentos que puedes usar para justificar largos periodos sin trabajar y algunos trucos útiles.
Uno de los miedos más grandes en el proceso de búsqueda de empleo es la de justificar los periodos de desempleo o explicar los periodos de inactividad profesional.
Hasta antes de la crisis el problema de explicar los periodos de desempleo era más sencillo, al menos yo lo vivía así. Como reclutador conocía que había sectores y puestos más susceptibles a la temporalidad, los periodos de desempleo eran menos frecuentes y no tan largos, los candidatos no sentían tanto peso para buscar una justificación para estos periodos sin trabajar, era más importante la pregunta ¿por qué cambiaste de trabajo? que la pregunta ¿qué has estado haciendo durante este tiempo?
Sin embargo, ahora, que parece de lógica que debería ser más fácil justificar el tiempo de inactividad, sin embargo parece que no todas las respuestas valen y el candidato se pregunta ¿será suficiente para convencer al reclutador? Lo que creo es que es difícil que cualquier reclutador que no haya estado en la misma situación pueda evaluar de forma justa cualquier respuesta.
Qué te puede servir a ti y al reclutador para justificar largos periodos sin trabajar
1. Buscar trabajo es un trabajo.
El primero que tiene que creerse esto eres tú mismo. Buscar trabajo requiere de método, hábitos, uso de herramientas, definición de objetivos, estrategia, horarios, productividad, colaboraciones, competencias, etc.
En alguna entrevista he preguntado, ¿Cómo estás buscando trabajo? teniendo en cuenta lo anterior, fíjate la cantidad de puntos que se pueden elegir para dar una respuesta que evidencie que eres una persona responsable con su carrera profesional, pues te parecerá curioso pero muchos candidatos me decían: “pues con Infojobs”.
Pista número 1, que tu propia búsqueda de trabajo te posicione en el proceso de selección. Podrás haber hecho muchas cosas y ahora las veremos, pero lo que se espera es que estés “buscando trabajo a saco” y que tu búsqueda de empleo esté profesionalizada.
Si llevas buscando trabajo, activamente, durante bastante tiempo, el reclutador se puede preguntar qué está pasando para que no encuentres nada, tenlo en cuenta.
2. Voluntariados, para justificar tiempo de inactividad
Un voluntariado tiene múltiples beneficios personales y profesionales, como ya hablamos en este artículo. Y uno de los beneficios que tiene es el mensaje que hay detrás de un voluntariado: “estoy activo”, “quiero trabajar”, “no me resigno”, “sigo desarrollándome profesionalmente”, “se organizar mi tiempo, etc.
3. Formación, para justificar periodos de inactividad
Tienes que ser muy cuidadoso con las formaciones que realizas. Estar activo, ser responsable de tu propia empleabilidad y estar al día de tu área funcional, es importante para la empresa, pero no todo vale. No hagas cursos sólo para rellenar y justificar el tiempo inactivo, puedes conseguir el efecto contrario.
Un reclutador querrá ver que te has formado con un objetivo concreto, que existe coherencia entra unas formaciones y otras.
Cuando se ve en un currículum hay 10 cursos, uno de panadería, otro de Excel, otro de manipulador de alimentos, otro de contabilidad, otro de yoga … ¿Qué mensaje lanza esto? El reclutador lo puede ver como: falta de objetivos profesionales claros, falta de confianza en uno mimos, falta de responsabilidad para afrontar la búsqueda de forma profesional, etc.
4. Acciones que te mantienen activo profesionalmente y que sirven para justificar los periodos sin trabajar.
Aquí podríamos incluir, también algunos tipos de voluntariado, los trabajos como Freelance, trabajos no remunerados, proyectos propios, trabajar en negocio familiar, etc.
Estas son una excelente forma de justificar parte del tiempo de inactividad oficial. No hace falta que sean trabajos a tiempo completo, ni con una continuidad determinada, ni remunerados, es suficiente con pequeños proyectos, trabajos de apoyo, “alguna chapuza”. Eso sí, tiene que ser verdad.
Este tipo de actividades suele ser muy valoradas por el reclutador por varios motivos. El reclutador está interesado en profesionales proactivos, trabajadores, que están actualizados (que no se hayan quedado obsoletos), que se mantienen habituados, de alguna forma, a algún tipo de rutina de trabajo.
5. Otras Situaciones que pueden explicar periodos de desempleo
Oposiciones. No tengas problema en incluirlo en tu CV, sobre todo si son oposiciones cuya temática puede ser útil en tu trabajo. Eso sí, deja claro al reclutador que ahora tu prioridad es encontrar trabajo por cuenta ajena, y las oposiciones han dejado de ser una opción.
Cuidado de un familiar enfermo. Esta es una causa bastante habitual. En este caso te recomendaría que además de explicar el periodo de inactividad por el cuidado de un pariente enfermo, comentes que has aprovechado para seguir vinculado a tu profesión con alguno de los puntos anteriores.
Cuidado de hijos menores. También muy frecuente. Y te digo lo mismo que en el caso anterior, es necesario que el reclutador vea que de alguna forma has permanecido actualizado/vinculado a tu profesión.
Enfermedad grave. Poco puedo decir en estos casos, dependiendo de la enfermedad que hayas pasado, hablas tenido más o menos tiempo disponible, en cualquier caso, en esta situación lo que hay que dejar claro es que es una etapa totalmente superada, se trata de que el reclutador no tenga miedo de que causes baja por recaída.
Año sabático. Cada vez es menos habitual. Quizás por nuestra cultura no esté demasiado bien visto, tal vez no lo entendamos bien o no se sabe vender. Tendemos a asociar año sabático a tomarse un tiempo para pensar y estar tirado a la bartola, pero esto no tiene por qué ser así, se puede sacar mucho provecho de un año sabático, en definitiva, no todo el mundo lo va a comprender o valorar, asique si lo usas para argumentar un tiempo sin empleo ten la precaución de preparar muy bien tu argumento.
Estancias en el extranjero. Ya sabes que un segundo idioma es muy valorado y las habilidades y actitudes que se necesitan para emprender la aventura, también.
6. Algunos consejos más que te ayuden a justificar estos periodos de tiempo desempleado.
Más que consejos son algunos trucos que puedes usar en el CV.
– Juega con el formato de las fechas. Yo lo suelo usar, consiste en no detallar la fecha completa en cada experiencia. Lo que hago es poner sólo el año de entrada y salida. Imagínate que has trabajado de Enero 2014 a septiembre 2015 de en la empresa XX y de marzo de 2016 a la actualidad en la empresa YY . Habrías estado 6 meses desempleado. Lo que puedes hacer es indicar en el CV: 2015-2016. Empresa XX y 2006-Actualmente en la empresa YY. El periodo de inactividad pasará desapercibido sin tener que mentir.
– Agrupa experiencias temporales. Esto lo suelo hacer en diferentes situaciones. Imagina que los últimos años has tenido 5 contratos temporales de 3 meses cada uno, en diferentes empresas. Lo que puedes hacer es agrupar estas experiencias en una sola. Te pongo un ejemplo:
2012-2015. Trabajos eventuales.
- Construcción. Peón de Albañilería en VIVA Arquitectos.
- Forestación. Trabajador Forestal (coordinador de equipo) en AESNAT.
- Reponedor y cajero en Supermercado XX.
– Usar un Curriculum NO crónológico o uno mixto.
– Explica la temporalidad y lo que has estado haciendo. Si has tenido contratos temporales por sustitución de bajas o por una campaña puntual, puedes indicarlo. Es tan sencillo como abrir paréntesis después del nombre de la empresa o después del nombre del puesto y decir “campaña de fidelización de 3 meses de duración” o “contrato por sustitución por maternidad”
– Explica lo que has estado haciendo mientras buscabas trabajo. A veces es un poco arriesgado dejar que el reclutador saque sus propias conclusiones cuando vea los periodos de inactividad en tu CV. Para evitar riesgos puedes usar el apartado perfil profesional o la carta de presentación para dar unas pinceladas de lo que has estado haciendo.
– Sinceridad. No es buena idea mentir, inventarse experiencias, prolongar abusivamente la estancia en una empresa, etc.
524 respuestas
Hola José, muchas gracias por todas tus aportaciones.
Quisiera de ser posible me orientaras un poco, tengo 29 años y 5 con experiencia en logística y servicio al cliente; el año pasado en abril tomé la decisión de renunciar a mi antiguo trabajo para apoyar en casa con un familiar enfermo, desafortunadamente, mi familiar murió a finales de noviembre y decidí tomarme un respiro y comenzar a buscar trabajo en enero, lo cuál hice pero por la pandemia todo se retrasó y no he podido encontrar empleo hasta ahora, que ya es un año 3 meses.
Desde hace más o menos 5 meses, estoy apoyando a un amigo con su emprendimiento como asesor logístico y comercial (aunque en realidad hago de todo) pero no es un trabajo formal y el pago es más un apoyo que un sueldo, por lo que no es suficiente para solventar mis gastos ¿Cómo puedo justificar mi periodo de desempleo? ¿Debo mencionar en mi CV el apoyo a mi amigo?
De antemano muchas gracias,
¡Saludos!
Hola Lia,
En el CV, el periodo cuidando al familiar déjalo vacío, a no ser que hayas estado haciendo curso, pero en la entrevista puedes contarlo. La experiencia con tu amigo, colócala cómo una experiencia más en el CV, poniendo foco en las funciones que más te interesa resaltar.
Un saludo
Buenas tardes y gracias por el artículo, hace 4 años me gradue de ingenieria, y solo trabaje por un periodo de seis meses en mi área, decidi darme un año sabático, despues de eso se me fue dificil encontrar trabajo en mi área, asi que me dedique a estudiar cursos de extension de mi área, mientras obtenía trabajo eventuales de cualquier area, me podrias dar un consejo?, han pasado 4 años y realmente busco retomar mi rumbo en la ingeniería, muchas gracias de antemano
Hola Tania,
Revisa las ofertas de trabajo que para ti sean interesantes y extrae los requisitos que solicitan, quizás tengas que volver a formarte o reciclarte en los requisitos/ conocimientos que no tengas.
Otra opción es que te ofrezcas como becaria para ir ganando experiencia.
Los idiomas también pueden se un punto en que apoyarte.
Busca puesto afines, como alternativa, puestos técnicos pero por debajo del perfil de ingeniero, quizás sea una forma de ir ganando experiencia y ir ascendiendo.
Un saludo
En Nicaragua piden los Reclutadores el HISTORIAL DEL SEGURO SOCIAL. Así NO puedes ocultar ni un empleo.
Me despidieron y hasta me denunciaron FALSAMENTE EN LA POLICIA en un empleo que no acepté como Contable el Robar a los trabajadores y evadir Impuestos
En las ENTREVISTAS NUNCA me creen mi versión y deciden Llamar al Ex Empleador Corrupto y LE CREEN cuando él dice que me despidieron por LADRÓN
Hola Luis Gabriel,
En casos como este, quizás debas plantearte hablar con un abogado
Un saludo
Hola Jose, quisiera que me aconsejaras según mi caso resulta que tengo 37 años y cuento con mas de 15 años en experiencia bancaria pero en ventas como ejecutiva, pero realmente estoy agotada de mes a mes depender de una comisión y alcance de metas y todo el stress que esto conlleva, me titule este año en Bachiller de Administración de Empresas con el fin de poder optar por otro tipo de oportunidad laboral pero es realmente difícil cuando solo te ven por tu experiencia. podrías darme algún consejo de como buscar otro tipo de empleo. Mil gracias!
Hola Kimberly,
Enhorabuena por la titulación, desde luego es una muestra de tu interés y fuerza de voluntad.
Revisa las ofertas de trabajo que sean interesantes para ti, y ve extrayendo cuales son los requisitos que piden y no tienes, de esta forma podrás formarte en algunas áreas o herramientas de las que careces.
Adapta tu cv a las ofertas que buscas: https://www.orientacionparaelempleo.com/como-adaptar-el-curriculum-a-cada-oferta-y-empresa/
No desesperes y sigue en tu empeño, las oportunidades irán llegando
Un saludo
José
Hola Jose, muchas gracias por toda la información y recomendaciones que nos transmites en este post, me gustaría pedirte consejo sobre mi situación, me gradué en 2013 como Diseñadora textil, hice mis 9 meses de servicio social, posteriormente me fui a vivir al extranjero 6 meses para reafirmar el inglés y tome un curso de textil por allá, después laboré casi dos años en una empresa textil como asistente de compras (abril 2014 a julio 2015 ) donde renuncié con buenos términos porque tenía que terminar mi titulación y buscar una mejor oferta laboral, lamentablemente no encontraba el trabajo deseado en este tiempo y me dedicaba a realizar trabajos haciendo prendas por mi cuenta, fue hasta febrero 2018 que me uní con una socia para crear una marca de ropa por internet la cual inició bien pero lamentablemente por diferencias mi socia y yo nos separamos, yo quise continuar con la marca pero se me complicó mucho pues tenía que prácticamente hacer desde los diseños la confección y todo el proceso de venta en redes sociales y además envios, se que sonara increíble pero todas estas actividades las hacia sola pues me aferré a sacar la marca adelante, lamentablemente las ventas no son rentables y debido a la situación he decidido buscar empleo para retomar mi vida laboral en empresa, estoy a punto ya de cumplir 31 años se que no he estado inactiva laboralmente y el emprendimiento fue en mi rubro, pero desde el 2015 no he estado formalmente en una empresa, y temo que sea un impedimento ahora para buscar empleo, además de que la parte de que decidí emprender y no haya funcionado no se como explicarla para que los reclutadores no me vean como una persona incapaz pues no pude con el problema de sacar mi empresa adelante, en mi Cv pongo mi marca como último empleo desde 2018 a actualmente, y describo todas las funciones pero no se si este bien colocarlo de esa manera. De Antemano le agradezco por su tiempo y paciencia en leer esta larga experiencia, tomaré todos sus recomendaciones que pueda brindarme.
Muchas gracias, saludos!
Hola Verónica,
Desde mi punto de vista es una experiencia interesante y polivalente.
Para empezar la etapa de 2015 a 2018 en la que realizabas prendas por tu cuenta, inclúyelo como una experiencia en sí (como a modista o costurera autónoma o no se muy bien cual es termino exacto en tu país).
La etapa de emprendimiento, es interesante porque te ha permitido hacer muchas cosas diferentes con las que poder «jugar» en tu CV, funciones técnicas, funciones de venta, administrativas, logísticas etc, en el CV coloca y adapta las funciones en función de la oferta, ten un CV general donde englobes un mix de genérico de las más importantes. En el puesto, no pongas puestos tipos CEO, fundadora etc, coloca puestos medios aunque indiques que eras socia.
Ten preparado un porfolio de trabajos, diseños, patrones, bocetos, etc de ambas etapas, que quede elegante en la maquetación y de una idea de tu trabajo, para puestos técnicos puedes adjuntarlo junto al CV si lo consideras o bien puedes llevarlo a las entrevista también.
En la entrevista, ve tranquila, son pocos los emprendimientos que pasan del año, transmite seguridad en que ahora quieres trabajar para una firma y aportar todo lo que sabes, podrás aportar mucho a una empresa, se trata de que sepas vender todo lo que sabes hacer y que transmitas pasión por tu profesión. En la entrevista céntrate en la partes positivas, no entres al detalle del conflicto con la otra socia, puedes mencionar que tenias diferentes formas de entender el negocio y decidisteis tomar caminos separados, pero hazte fuerte en lo que te ha aportado esta experiencia, una visión más global del negocio, conocer e interactuar directamente con clientes, negocia con proveedores, funciones técnicas propias de tu profesión etc etc
Un saludo
¡Muchísimas gracias por su espacio, tiempo y por toda la respuesta! Me ha dado mucho ánimo, seguiré sus recomendaciones, una vez más gracias!
Saludos desde México!
Gracias por tu comentario Verónica,
Un saludo desde España